Workshop am 16. und 17. Oktober 2010


In Essen
Zeche Helene
Twentmannstr. 125
45326 Essen


Samstag und Sonntag / saturday and sunday
10.30-12.30 Uhr: Axis Syllabus
13.30-16.30 Uhr: Improvisation
Kosten: 65,-€
Maximal 14 Teilnehmer

Anmeldung/ registration
Nicola Bolzau
Kontakt

Wegbeschreibung zur Zeche Helene in Essen / way description to Zeche Helene
www.zeche-Helene.de



English speaking people: Please ask if needed
Gilt natürlich auch für die Deutschsprechenden



Tanzimprovisation

Thema: Zwei Schwerpunkte
Körperhälften – Raum und Gruppe

Zum einen ist die Aufgabe, seine individuelle Bewegungsstruktur zu erforschen, und da vor allem Gemeinsamkeiten und Unterschiede der beiden Körperhälften herauszufiltern. Daraus ergeben sich Möglichkeiten z.B. über gewohnte Bewegungsmuster bewusster zu werden (wer hat sie nicht, die Schokoladenseite), sie bewusst anzunehmen, neu zu kombinieren, aufzugeben und neue Bewegungsqualitäten zu entdecken.

Ein weiterer Schwerpunkt ist die Auseinandersetzung mit dem Raum und der Gruppe. Wir wollen bewusst mit den Begriffen Integration und Abgrenzung spielen und sie gestalten.

Übungen, die ich benutze um den Einstieg ins Improvisieren zu erleichtern, kommen aus Methoden wie Axis Syllabus, Bartenieff fundamentals und Katathymes Bilderleben.

So viel Struktur wie nötig – so viel Offenheit wie möglich!





Topic: Two main emphases:

One task is to explore the individual movement structure with the main focus on things in common and differences concerning the body half connectivity. This offers possibilities like being more aware about habitual movement patterns, accepting them consciously, making new combinations out of it, trop them and discovering new movement qualities.

Another main emphasis is working with the space and the group. We play with and create concepts like integration and delimitation.



Axis Syllabus:

flow motion
Axis Syllabus is a method which analyzes connections, transitions and processes of movement with anatomical, bio-mechanical and physical legitimacies. The AS proposes a return to and precise study of pendular and undulatory movement, arising from sequential deployment of the central body-trunk and let it flow through the body into well placed landing-launching pads, leading movements through space and keep the kinetic energy alive. The workshop focus on the chronoglogical architecture of the body in order to create an efficient way of moving. A subtly differentiated use of tension and energy leads to a supple and ease-ful movement flow.

Axis Syllabus (AS) ist eine Methode, die Zusammenhänge, Übergänge und Abläufe von Bewegungen anhand anatomischer, biomechanischer und physikalischer Gesetzmäßigkeiten beobachtet und analysiert.
Axis Syllabus schlägt ein reaktivieren und eine genaue Betrachtung von Pendel und Wellenbewegungen vor, welche durch den sequentiellen Einsatz der Wirbelsäule (bzw. des Rumpfes) entstehen. Die Bewegung wird durch den Körper weitergeleitet in Bereiche, die geeignet sind Gewicht aufzunehmen und somit als gut platzierte Unterstützungsgebiete dienen, um Bewegung durch den Raum zu führen und die kinetische Energie zu erhalten. Dieser Workshop fokusiert den sequentiellen Einsatz des Körpers, um sich effizient und mit Spaß bewegen zu können. Der unterschiedliche Gebrauch von Spannung und Energie führt zu einem weichen und leichten Bewegungsfluß.